El sol ejerce una función inmunosupresora, antiinflamatoria y bactericida sobre las bacterias que hacen sinergia negativa en el desarrollo del acné.
Pele Saudável

O sol cai bem nas peles com acne?

Os efeitos benéficos de uma adequada exposição solar são múltiplos. Sempre se disse que pessoas que sofrem de acne, vêem uma melhoria do seu problema nos meses com maior radiação solar. Há alguma ponta de verdade nesta afirmação? Hoje explicamos os efeitos do sol sobre o acne.

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Cuando practiquemos deporte durante el verano deberemos tener en cuenta una serie de factores que son importantes para prevenir un posible golpe de calor.
Rituais de beleza

Desporto e calor: Uma má combinação?

Está um dia fantástico e tem tempo suficiente para aproveitar praticando o desporto que mais gosta. Mas não se apercebe do calor que faz e, após os primeiros minutos de esforço físico, começa a sentir as pernas pesadas, o suor a escorrer, fica pálido e, por fim, o enjoo ou a sensação de desfalecimento… Cuidado! É possível que esteja a sofrer de uma insulação. Continue lendo

¿Sabías que la vitamina D es la única cuya fuente fundamental de síntesis no es la ingesta alimentaria, sino que es nuestro organismo el que la produce?
Nutrição

Vitamina D

Sabia que a vitamina D é a única cuja fonte fundamental de síntese não é a ingestão alimentar, e que o nosso organismo a produz? É possível que a conheça como «a vitamina que ajuda o bronzeado», mas que mais sabe dela? Na publicação seguinte vamos falar sobre este composto, as suas funções, como se produz e de onde a podemos obter.

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