¿Sabías que la vitamina D es la única cuya fuente fundamental de síntesis no es la ingesta alimentaria, sino que es nuestro organismo el que la produce?
Nutrición

Vitamina D

¿Sabías que la vitamina D es la única cuya fuente fundamental de síntesis no es la ingesta alimentaria, sino que es nuestro organismo el que la produce? Posiblemente la conozcas como «la vitamina que ayuda al bronceado», pero ¿qué más sabes de ella? En el siguiente post te hablamos sobre este compuesto, sus funciones, cómo se fabrica y de dónde lo podemos obtener.

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